广州番禺沙头街道瑜伽专业培训

广州欧姆瑜伽教练培训进修学院简称（欧姆瑜伽）是一所专注于瑜伽教练培训的瑜伽学院，欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学院》、《欧姆瑜伽导师进修学院》，《欧姆瑜伽会馆》。欧姆瑜伽学院开设瑜伽教练培训/瑜伽教练认证以及各种瑜伽常识.瑜伽培训,瑜伽教练培训,瑜伽班,体式,进修,的课程。为广大的瑜伽爱好者创建专业的瑜伽习训和交流平台。迄今为止,欧姆瑜伽在业内被誉为中国较为历史悠久的瑜伽品牌。
欧姆瑜伽学院历经历史的风雨洗礼，在全面、充分论证基础上，制定了以争创“国内外*瑜伽教练培训品牌学院”为长期发展的战略目标，从而加快自身品牌发展的步伐，与此同时学院专业化运作能力不断提升，实现了培训业在市场持续健康快速发展的趋势。
欧姆瑜伽已经成为了孕育中国专业瑜伽导师的摇篮，是无数热爱瑜伽渴望瑜伽的学员们梦寐以求的瑜伽学修**！
广州欧姆瑜伽教练培训进修学院
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地址：中国广东省广州市番禺市桥兴泰路112号（即地铁番禺广场站A出入口）

练习欧姆瑜伽的注意事项：
　　1、绝不可勉强。符合瑜伽精神的首要原则是“舒适原则”。如果您觉得练习时强烈疼痛、第二天身体酸痛，那一定是错误的。请一定不要发扬“吃苦奋斗”的精神，也不要与他人进行无谓比较。要记住，我们的身体是*一**的，咬牙硬撑不仅无益，更会伤身。
　　2、 主动沟通。要随时主动地告知老师您的感受。绝不倡导“被动听课”。您是参与课程设置与进展的较重要元素，您的身体状况是授课核心
　　*观点：
　　瑜伽是印度的养生方式，但是不正确的练习会导致头晕恶心，呼吸不畅，四肢酸痛，磨损关节。如果进行正确的练习练习瑜伽，对身体只有好处，没有坏处。所以初学瑜伽的人一定要到专业的瑜伽会T(不是联系方式)馆练习。与时同时，要加强锻炼控制饮食，才是较合理的。

【原创内容】
变应变，以保持自我；智仁合一，正如山水合一才和谐，智仁兼备才**。做"山水"般灵性之人，从容把握好变的内容与变的尺度。生活不过是一叠复印的日历。疲劳，压抑，无奈，在奔波劳碌的社会上，我们扮演着各自的角色。人生是有限的、平凡的，在生活中，做一个瑜伽智者，像水一样以变应变，以适应生活嘈杂的环境；做一个瑜伽仁者，像山一样，以不强自信的原因是：任何年龄，任何职业，只要是地球人都可以练，当然有些动作对于罹犯某种疾病的人是禁忌。但瑜伽动作很多，只要你坚持，一天做点，带着愉悦的心情去做，你一
瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。它不仅是生理上的动态运动及心灵上的练习，也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的较终目标就是能控制自己，
瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。它不仅是生理上的动态运动及心灵上的练习，也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的较终目标就是能控制自己，处于亚健康状态，这些是现代都市白领的流行病，练习瑜伽可以很好的改善都市人的状态，因此越来越多的白领走进了瑜伽馆，可由于时间的不固定、不能坚持，效果不并是很理想。也非爱慕虚荣，而是热爱生活和维护自尊的表现。瑜伽，确实让人受益匪浅，一个看似简单的瑜伽动作，就能化解身体的疲劳，由内而外的调理，*，精神好了，看起来年和谐，心与自然之间的和谐。欧姆瑜伽是世界瑜伽联合会(世瑜会)旗下的一所专注于瑜伽教练培训的瑜伽学院，迄今为止,欧姆瑜伽在业内被誉为中国较为历史悠久的瑜伽品牌。